Durerile menstruale (cunoscute și sub numele de dismenoree) sunt o experiență comună pentru multe femei, însă natura și intensitatea acestor dureri pot varia semnificativ în funcție de vârstă. Deși adesea sunt considerate normale, în anumite cazuri pot fi un semnal de alarmă pentru afecțiuni mai serioase.
Durerile menstruale la adolescente (13–19 ani)
Ce înseamnă:
La această vârstă, durerile sunt adesea cauzate de dezechilibre hormonale tipice pubertății. Uterul răspunde la hormonii estrogen și progesteron prin contracții, ceea ce poate provoca dureri abdominale sau de spate.
Ce pot ascunde:
Endometrioză juvenilă – deși rară, poate apărea chiar de la primele menstruații.
Anomalii congenitale ale uterului sau vaginului – care pot duce la dureri severe și sângerări neregulate.
Ce să faci:
Ține un jurnal al simptomelor.
Mergi la un control ginecologic dacă durerile sunt insuportabile sau apar constant.
Durerile menstruale la femeile tinere (20–35 ani)
Ce înseamnă:
În această perioadă, dismenoreea primară (durerea fără o cauză organică) este încă frecventă. Cu toate acestea, femeile încep să observe schimbări în modelul durerilor, mai ales în legătură cu ovulația, contracepția sau sarcina.
Ce pot ascunde:
Endometrioză – o cauză frecventă a durerilor menstruale severe.
Fibroame uterine – tumori benigne care pot amplifica durerile.
Boala inflamatorie pelvină (BIP) – o infecție care poate afecta fertilitatea.
Chisturi ovariene – pot provoca dureri asimetrice sau bruște.
Ce să faci:
Ecografii pelvine regulate.
Discută cu medicul ginecolog despre opțiunile de tratament hormonal sau anticoncepționale.
Durerile menstruale după 35 de ani
Ce înseamnă:
După 35 de ani, ciclurile menstruale pot deveni mai neregulate, iar durerile pot indica modificări hormonale legate de perimenopauză.
Ce pot ascunde:
Adenomioză – o afecțiune în care țesutul endometrial pătrunde în peretele uterin.
Cancer endometrial sau ovarian – deși rare, trebuie excluse mai ales dacă durerea apare brusc sau este diferită de durerea obișnuită.
Complicații ale unui dispozitiv intrauterin (DIU).
Ce să faci:
Programează controale ginecologice anuale.
Nu ignora nicio schimbare în tiparul durerilor sau al sângerărilor.
Semnale de alarmă: când să mergi la doctor
Dureri menstruale care te împiedică să îți desfășori activitățile zilnice.
Dureri care se agravează în timp sau care apar brusc.
Dureri însoțite de sângerări anormale sau spotting între menstruații.
Febră, greață, amețeli sau pierderi de conștiență.
Cum poți ameliora durerile menstruale
Aplică comprese calde pe abdomen.
Ia antiinflamatoare nesteroidiene (ex: ibuprofen, la recomandarea medicului).
Încearcă tehnici de relaxare: yoga, meditație, respirație profundă.
Urmează o alimentație echilibrată, bogată în magneziu și acizi grași Omega-3.
Practică exerciții fizice regulate – chiar și mersul pe jos poate reduce intensitatea durerilor.
Concluzie
Durerile menstruale pot avea cauze variate în funcție de vârstă și context. Deși în majoritatea cazurilor nu sunt motiv de îngrijorare, este important să fii atentă la corpul tău și să nu ignori schimbările. Un diagnostic precoce poate face diferența între un disconfort temporar și o problemă ginecologică serioasă.
Ce poți face? Consultul ginecologic – primul pas spre echilibru și liniște
Durerile menstruale nu trebuie ignorate, mai ales când îți afectează calitatea vieții sau vin însoțite de simptome neobișnuite. De multe ori, ele sunt un semnal de alarmă pe care corpul tău îl transmite și care merită ascultat cu seriozitate.
La OrtoGyn Medical Center, îți oferim o evaluare ginecologică completă, personalizată, într-un mediu discret și profesionist. Investigăm cu atenție cauzele disconfortului tău menstrual – fie că este vorba despre dezechilibre hormonale, afecțiuni ginecologice sau nevoia unui plan de tratament preventiv.
👩⚕️ 𝐃𝐫. 𝐑𝐨𝐱𝐚𝐧𝐚 𝐕𝐢𝐚𝐬𝐮 – medic primar obstetrică-ginecologie, te va ghida cu răbdare și profesionalism spre soluția potrivită pentru tine.
📍 𝐒̦𝐨𝐬𝐞𝐚𝐮𝐚 𝐔𝐧𝐢𝐫𝐢𝐢, 𝐧𝐫. 𝟑𝟎, 𝐂𝐨𝐫𝐛𝐞𝐚𝐧𝐜𝐚
📞 Programează-te acum la: 𝟎𝟕𝟒𝟒 𝟗𝟎𝟑 𝟔𝟖𝟐